Les cartes du rituel du coucher

Le jeu de cartes du rituel du sommeil est un outil ludique pour aider les enfants à terminer la journée en douceur tout en rendant le rituel du coucher amusant et varié. Chaque soir, l’enfant tire une ou plusieurs cartes qui composeront sa routine du soir, mêlant détente, échanges et moments de bien-être.

Bénéfices pédagogiques :

• Structuration de la routine : Facilite l’instauration d’un rituel du soir régulier et rassurant.
• Réduction du stress : Une routine claire aide l’enfant à anticiper les actions et à se détendre avant de dormir.
• Moment de partage : Renforce les liens avec l’adulte grâce aux moments câlins et histoires.

Idéal pour les enfants de 3 à 7 ans, les cartes du rituel du coucher transforment le moment du soir en une routine ludique, rassurante et structurée pour favoriser un endormissement serein.