Mes moyens de retour au calme est une affiche visuelle conçue pour aider les enfants à identifier et choisir des stratégies simples pour retrouver leur calme en cas d’émotions fortes, de stress ou d’agitation.
Utilisation :
- Imprimez et affichez Mes moyens de retour au calme dans un espace accessible (chambre, classe, coin calme).
- L’enfant observe les différentes solutions proposées.
- L’enfant choisit un moyen adapté pour se recentrer et retrouver son calme.
Bénéfices pour l’enfant :
- Gestion des émotions : Aide à réguler les moments d’agitation, de stress ou de colère.
- Autonomie : Permet à l’enfant de choisir une stratégie qui lui convient.
- Développement de la réflexion : Incite l’enfant à prendre conscience de ses émotions et à agir pour les apaiser.
- Apaisement : Favorise le retour au calme grâce à des solutions visuelles et concrètes.
Idéal pour les enfants de 3 à 8 ans, cette affiche devient un outil pratique pour encourager l’autonomie et la gestion émotionnelle au quotidien.
